なた豆歯磨き 磨き方で変わる歯肉炎予防

なた豆歯磨き粉で歯肉炎予防

なた豆歯磨き粉で歯肉炎予防!磨き方で変わるちょっとしたテクニック

なた豆歯磨き粉を使う人のほとんどは、

 

口臭予防が目的だと思うのですが、歯磨きの最大の目的

 

虫歯予防や歯肉炎などの歯周病予防です。

 

 

 

歯が健康でない場合も口の臭いに繋がるので、
航空内を清潔に健康に保つことも口臭予防になります。

 

 

なた豆歯磨き粉を使う上で、せっかくなら

 

口臭予防以外にも虫歯予防や歯周病予防と言った

 

3役にもつながる磨き方を説明するので、ぜひ試してみてください。

 

 

 

歯ブラシを歯に垂直に当てましょう

 

 

一箇所あたり大体25往復ぐらい磨く

 

 

歯間ブラシを使う

 

 

大体大まかなポイントは、上にあげた3つなのですが、

 

これは、良く言われる歯の汚れ(プラーク)を溜めないために大切なことなんです。

 

 

 

この他にも、たまには歯茎を指でこすってマッサージする。と良い。

 

という医師の話もあります。

 

 

 

個人でもすぐに始められることばかりなので、

 

なた豆歯磨きを使ったついでに実践してみましょう!

 

 

 

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注意:歯間ブラシの中にはあまりに太いものがあり、歯と歯の間が広がってしまう可能性もあります。無理にやらないでください。最初はできれば使いやすく工夫されている細めの歯間ブラシを使いましょう。

 

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