なた豆歯磨き粉の効果を高める?歯磨きテク

なた豆歯磨き粉の効果を高める?歯磨きテク

なた豆歯磨き粉の効果を高める?ちょっとした歯磨きの工夫

あなたは、歯磨きはどんなタイミングでしていますか?

 

ほとんどの人がこの質問に食後すぐ。だと答えると思うのですが、

 

食後すぐに歯磨きをする理由は、

 

 

@虫歯予防

 

 

そして、

 

 

A口臭予防

 

 

だと思います。

 

 

 

確かに、臭いの強い食べ物を食べた後は、口臭もするでしょう。

 

しかし、虫歯予防。という効果が目的なら、

 

実は、食後すぐは ベストなタイミングではないのです。

 

 

 

これまでは、食後はすぐに歯磨きしましょう。

 

 

だったのですが、最近の研究で「食後すぐは口の中が酸性の状態になる」
そうで、この状態で歯磨きをすると歯のエナメル質を傷つける可能性があるんだとか・・・

 

 

 

最新の正しい歯磨き情報では、食後30分たってから歯を磨くのがベスト。

 

とされています。

 

 

 

なた豆歯磨き粉の中には、なた豆以外の成分も入っていますし、

 

口臭予防。という目的もありますが、虫歯を作らないためにも

 

食後30分での使用がおすすめです。

 

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